Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng sau khi thức dậy, cùng với bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn! Điều này là hoàn toàn sai lầm.
Theo các chuyên gia, thời gian để uống cà phê tốt nhất trong ngày là:

+ Sau khi thức dậy khoảng 3 đến 4 tiếng đồng hồ.

+ Thời điểm cuối buổi sáng hoặc đầu giờ chiều là khoảng thời gian tốt nhất để thướng thức một ly cà phê #Bajaland.  Đó là thời điểm hàm lượng cortisol trong cơ thể ở mức thấp nhất và việc uống cà phê còn giúp cơ thể được hưởng những lợi ích kích thích nhất định từ caffein.